Dermosophie

Die Haut ist ständig Umwelteinflüssen ausgesetzt und durchläuft tagsüber und nachts unterschiedliche Prozesse. Deshalb sollte eine effektive Pflegeroutine diesen natürlichen Rhythmen angepasst sein und der Haut jeweils das geben, was sie gerade braucht. In diesem Beitrag zeigen wir dir, wie du eine Hautpflege-Routine für Morgen und Abend aufbaust – mit Fokus auf Schutz und Vorbeugung am Tag sowie Reparatur und Korrektur in der Nacht. 1. Morgenroutine: Schützen und Vorbeugen Tagsüber ist unsere Haut vielen äußeren Einflüssen ausgesetzt: Umweltverschmutzung, UV-Strahlen, Temperaturschwankungen und mechanischen Reizen. Deshalb sollte die morgendliche Pflege vor allem darauf abzielen, die Hautbarriere zu stärken und Umweltschäden vorzubeugen . Ziele der Morgenroutine: Stärkung der Hautbarriere: Ceramide und Niacinamid helfen, die schützende Barriere zu erhalten. Erhöhung des antioxidativen Schutzes: Antioxidantien wie Vitamin C und pflanzliche Extrakte bekämpfen freie Radik...

When it comes to skincare, many people want to jump straight into aggressive treatments like peels, strong acids, or even topical antibiotics — hoping to quickly fix acne, spots, or wrinkles. But here's the big problem: without a healthy foundation, any treatment can backfire. In this post, we’ll break down what that essential foundation is — and why starting facial treatments on damaged skin is a bad idea. 1. Don’t start your skincare with peels, acids, or antibiotics These treatments have their place and can deliver amazing results — but they shouldn’t be your starting point . If you apply acids to already sensitive or unbalanced skin, you risk inflammation, irritation, and even worsening the condition. Starting with such strong treatments without preparing the skin is like building a house on unstable ground. It may collapse. 2. The skin needs: protection, barrier repair, and microbiome balance Before anything else, your skin needs protection — especially from UV ra...