Retinol, Retinylpalmitat, Retinal und Retinsäure: Was ist der Unterschied und was passt zu dir?

 Retinol, Retinylpalmitat, Retinal und Retinsäure: Was ist der Unterschied und was passt zu dir?

Wenn du dich schon einmal mit Hautpflege beschäftigt hast besonders mit Anti-Aging- oder Aknebehandlungen , bist du bestimmt über Begriffe wie Retinol, Retinylpalmitat, Retinal und Retinsäure gestolpert. All diese Stoffe gehören zur Familie der Retinoide, also Derivate von Vitamin A. Aber sie wirken unterschiedlich stark auf die Haut.

Wer die Unterschiede kennt, kann die passende Form für den eigenen Hauttyp und das persönliche Pflegeziel wählen. Hier erklären wir dir alles ganz einfach!

✅ Was sind Retinoide?

Retinoide sind Verbindungen, die aus Vitamin A abgeleitet sind. Sie fördern die Zellerneuerung, regen die Kollagenproduktion an und verbessern die Hautstruktur. Außerdem helfen sie bei Akne, feinen Linien, Pigmentflecken und großen Poren.

Aber: Nicht alle Retinoide sind gleich sie unterscheiden sich in Stärke, Wirksamkeit, Verträglichkeit und Stabilität.

🧴 Die wichtigsten Formen im Überblick:

1. Retinol

Der bekannteste Vertreter unter den Retinoiden in Kosmetikprodukten. Es ist die alkoholische Form von Vitamin A und muss in der Haut in zwei Schritten in die aktive Form (Retinsäure) umgewandelt werden.

  • Stärke: Mittel

  • Vorteile: Gute Ergebnisse bei regelmäßiger Anwendung; in vielen Pflegeprodukten enthalten.

  • Nachteile: Kann anfangs Hautreizungen verursachen; instabil bei Licht und Luft.

🔁 Umwandlung: Retinol → Retinal → Retinsäure

2. Retinylpalmitat

Eine milde und stabile Form von Retinol, ideal für empfindliche Haut oder Einsteiger. Es ist ein Ester aus Retinol und Palmitinsäure.

  • Stärke: Niedrig

  • Vorteile: Sehr sanft und stabil in Formulierungen.

  • Nachteile: Weniger wirksam, braucht länger bis sichtbare Ergebnisse auftreten.

🔁 Umwandlung: Retinylpalmitat → Retinol → Retinal → Retinsäure

3. Retinal (auch Retinaldehyd genannt)

Eine stärker wirksame Vorstufe der Retinsäure. Muss nur noch in einem einzigen Schritt in die aktive Form umgewandelt werden.

  • Stärke: Hoch

  • Vorteile: Schnellere Wirkung als Retinol, dabei besser verträglich als Retinsäure.

  • Nachteile: Teurer und seltener in Kosmetikprodukten zu finden.

🔁 Umwandlung: Retinal → Retinsäure

4. Retinsäure (Tretinoin)

Die aktive und stärkste Form von Vitamin A. Sie wirkt direkt auf die Hautrezeptoren und liefert schnelle, sichtbare Ergebnisse.

  • Stärke: Sehr hoch

  • Vorteile: Besonders effektiv bei Akne, Falten und Pigmentflecken.

  • Nachteile: Reizt die Haut leicht; rezeptpflichtig in Deutschland.

🔁 Umwandlung: Keine – bereits aktiv

📊 Schneller Vergleich

WirkstoffUmwandlung nötigStärkeReizpotenzialRezeptpflichtig?
Retinylpalmitat3 SchritteNiedrigSehr geringNein
Retinol2 SchritteMittelMittelNein
Retinaldehyd1 SchrittHochMittel-HochNein
RetinsäureKeineSehr hochHochJa









🧘‍♀️ Welcher Wirkstoff passt zu dir?

  • Empfindliche Haut oder Einsteiger: Starte mit Retinylpalmitat oder niedrig dosiertem Retinol.

  • Effektive Pflege ohne Rezept: Retinal ist ein starker, aber gut verträglicher Wirkstoff.

  • Starke Akne oder medizinische Behandlung: Retinsäure (Tretinoin), aber nur unter dermatologischer Aufsicht.

⚠️ Wichtig:

Ganz egal, welchen Retinoid-Typ du verwendest Sonnenschutz ist Pflicht! Diese Wirkstoffe machen die Haut lichtempfindlicher.

Hat dir der Artikel gefallen? Wenn du Hilfe brauchst, ein passendes Produkt mit Retinoiden für deine Haut zu finden, hinterlass uns gerne einen Kommentar! ✨

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Wie man Melasma in 3 Schritten behandelt: Beruhigen, Blockieren und Entfernen

 Melasma ist eine chronische, multifaktorielle Hauterkrankung, die durch das Auftreten dunkler Flecken auf der Haut gekennzeichnet ist – insbesondere an sonnenexponierten Stellen wie dem Gesicht. Für eine wirksame und langfristige Behandlung ist es wichtig, einen mehrstufigen Ansatz zu verfolgen, der verschiedene Phasen der Pigmentbildung beeinflusst. Hier sind die drei wesentlichen Schritte zur Behandlung von Melasma: 1. Den Melanozyten beruhigen (Melaninproduktion regulieren) Der erste Schritt bei der Behandlung von Melasma ist es, die Aktivität des Melanozyten zu verringern – der Zelle, die Melanin (das dunkle Hautpigment) produziert. Bei Melasma sind diese Zellen überaktiv, oft ausgelöst durch Sonnenstrahlung, Wärme, Entzündungen, hormonelle Veränderungen oder genetische Veranlagung. Ziel: Die übermäßige Melaninproduktion stoppen. Wie das geht: Niacinamid: wirkt entzündungshemmend und reguliert die Zellfunktion. Tranexamsäure: moduliert entzündliche Faktoren,...
Mehr anzeigen

Warum ist die Anwendung von okklusiven Kosmetika im Winter so wichtig?

Im Winter ist unsere Haut verschiedenen Umweltfaktoren ausgesetzt, die sie austrocknen, sensibilisieren und die Hautbarriere schädigen . Zu den Hauptbelastungen gehören: ❄️ Kalte Temperaturen und Wind 🔥 Heizungen und Klimaanlagen 🌬️ Niedrige Luftfeuchtigkeit, besonders in Innenräumen Diese Bedingungen führen zu einem erheblichen Anstieg des transepidermalen Wasserverlustes (TEWL) , was zu Trockenheit, Reizungen, Abschuppungen, Juckreiz und in schweren Fällen sogar zu Rissen und Dermatitis führen kann. 🧴 Was sind okklusive Kosmetika? Okklusive Kosmetika sind Produkte, die Inhaltsstoffe enthalten, welche eine physikalische Barriere auf der Haut bilden , um das Entweichen der natürlichen Feuchtigkeit in die Umgebung zu verhindern. Sie „befeuchten“ die Haut nicht direkt, sondern helfen, die vorhandene Feuchtigkeit zu speichern und sind somit essentiell, um die Barrierefunktion der Haut im Winter wiederherzustellen und zu schützen. 🔬 Beispiele für wirksame okklusive I...
Mehr anzeigen

Die Entstehung von Akne: Was passiert wirklich in deiner Haut?

Bild
  Die Entstehung von Akne: Was passiert wirklich in deiner Haut? Akne betrifft viele Jugendliche (und auch Erwachsene) und ist viel mehr als „nur“ Pickel. Sie entsteht nicht, weil man sich nicht genug wäscht oder Schokolade isst – sondern durch ein Zusammenspiel von Hormonen, Hautfett (Talg), Bakterien und Entzündungen. Aber wie genau entsteht Akne? Die vier Hauptursachen von Akne: Zu viel Talgproduktion (Hautfett) Verstopfte Poren durch abgestorbene Hautzellen Vermehrung von Bakterien (Cutibacterium acnes) Entzündung in der Haut Lass uns genauer auf die Talgproduktion schauen – denn hier beginnt meist alles. Und Hormone spielen dabei eine große Rolle. 🧬 Einfach erklärt: Wie Hormone (z. B. Testosteron) Akne verursachen können Wenn dein Körper in der Pubertät mehr Hormone produziert, passiert Folgendes: Was ist DHT genau? DHT (Dihydrotestosteron) ist ein besonders starkes Hormon, das aus Testosteron entsteht. Es hat direkten Einfluss auf die Talgdrüsen dein...
Mehr anzeigen